Tecniche di rilassamento di Jacobson

Rilassamento progressivo di tutte le parti del corpo che sfocia nella liberazione dallo stress psico-fisico.
Tecnica relativamente complessa che richiede circa mezz'ora, va ripetuta fino all'apprendimento e poi proseguita autonomamente.
È accompagnata da profondo senso di benessere.
Può essere prodromica al raggiungimento della trance.

"Ogni essere umano è un unicum nell'universo e nell'eternità e come tale va accettato, capito e trattato quando in lui si sia sviluppata una disarmonia con se stesso e con la realtà con cui interagisce, cioè una sofferenza, una patologia."

Riccardo Arone di Bartolino -

"La gioia la si fa, non la si acquista o conquista. La si costruisce su misura di ciascun uomo, di ciascuna esistenza."

Vittorino Andreoli -